1. 主题自定义器： 大多数现代 WordPress 主题都支持使用主题自定义器（Customizer）来调整网站的外观，其中包括背景设置。在 WordPress 仪表板中，你可以进入“外观” > “定制”以访问主题自定义器。在那里，你应该能够找到“背景”或类似的选项，允许你更改背景颜色或上传背景图像。
2. 外观设置： 有些主题可能在“外观” > “主题设置”或类似的位置提供了直接设置背景的选项。这可能包括颜色、图像和其他相关设置。
3. 使用插件： 有一些 WordPress 插件可以提供更高级的背景定制选项。你可以在 WordPress 插件目录中搜索与背景相关的插件，并选择适合你需求的插件来增强背景定制功能。
4. 自定义样式表： 如果你具有一定的 CSS 编码知识，你可以通过编辑主题的自定义样式表（通常是 style.css 文件）来自定义背景。这可能包括定义背景颜色、添加背景图像等。
下面是一个简单的例子，展示如何通过自定义样式表添加背景颜色：
body {
background-color: #f0f0f0; /* 将颜色代码替换为你想要的颜色 */
}
请注意，上述方法的可用性取决于你使用的 WordPress 主题和安装的插件。
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